PuhtiPonit - luonnossa
ja eläinten parissa toimiminen tuo kiireettömiä hetkiä arjen keskelle
Teksti Maarit Aho
Kuvat Elina Niskakangas
Missä vaiheessa lähiluonnossa liikkumisesta on tullut
erikoista? Liittynee varmasti paitsi kaupungistumiseen myös ajan hallinnan
haasteellisuuteen ympärillämme olevan valtavan viriketulvan myötä. Lähes
kaikilta löytyy taskusta puhelin, joka on 24/7 yhteydessä maailman joka
kolkkaan. Olemme hyväksyneet sen, että olemme jatkuvasti tavoitettavissa, mikä osaltaan
ruokkii sekä kiireentuntua että stressiä. Ympärillämme on kuitenkin myös ihmisiä,
joilla taas ei ole juuri minkäänlaisia virikkeitä tai mahdollisuuksia mennä edes
lähiluontoon vaikka aikaa olisikin. Viheralueiden merkitystä ihmisten terveyteen on tutkittu
paljon, esim. englantilainen Mitchelin ja Pophamin tekemä tutkimus tuo esille lähiviheralueiden
positiivisen vaikutuksen terveyteemme ja jopa elinikään.
Miksi emme siis aktiivisesti
hyödynnä näitä lähiluonnon tarjoamia hyvinvointivaikutuksia? Pitäisikö
meillä olla käytössä luontoreseptit ruoka- ja lääkereseptien ohella?
Hyvinvointia lähiluonnosta ja eläimistä
 |
| PuhtiPonien yrittäjä Elina Niskakangas yrityksen pihapiirissä. |
Yrittäjä Elina Niskakankaan
PuhtiPonit innostaa ihmisiä
hyödyntämään enemmän lähiluontoa osana omaa hyvinvointia. Lähiluonnon
hyödyntäminen on yrittäjän mukaan paitsi edullista myös helppoa, eikä vaadi
suuria aika- tai kuljetusjärjestelyjä. Elina innostui luonnon vaikutuksista
ihmisten terveyteen huomatessaan, miten luonnossa oleminen ja eläinten parissa
toimiminen auttoivat kuormittumisesta palautuessa.
 |
| Minihevonen Nalle ja risteytysponi Viiru |
Yrittäjä on myös aina pitänyt eläimistä. Hevosista ja
poneista Elina innostui erityisesti kolme vuotta sitten huomaten pian
olevansa pienen risteytysponin ja minihevosen onnellinen omistaja. Kaksi kavion
kopsuttelijaa, risteytysponi Viiru ja minihevonen Nalle, ovatkin oleellinen osa
Alajärvellä toimivan yrityksen toimintaa.
Green Caresta yrittäjä kiinnostui nähdessään ilmoituksen alan
korkeakoulutusryhmän alkamisesta Seinäjoella. 30 opintopistettä koostuvasta Green
Care -korkeakoulutuskokonaisuudesta Elina kokee saaneensa sekä eväitä yrittäjyyteen
että rohkeutta ja uskoa omiin kykyihin. Innokkaana uutena hevosharrastajana
Elina on myös suorittanut sosiaalipedagogisen hevostoiminnan sekä neuropsykiatrisen
valmentajan koulutuksen ja kun pohjakoulutuksena on vielä sairaanhoitajan ja
sosionomin tutkinnot, voitaneen sanoa, että yrittäjän taustat kuntouttavan ja
ennalta ehkäisevän Green Care -toiminnan parissa ovat enemmän kuin vahvat.
Kiireettömät hetket voimavaraksi
PuhtiPonien asiakkaina on tähän mennessä ollut lapsia ja
nuoria. Yrityksen toimiessa sivuaikaisesti
asiakasmäärä ei vielä ole ollut kovin suurta. Elinasta on hieno huomata, miten
innostunut hän on lasten ja nuorten parissa toimimisesta. Asiakastapaamisten
aikana pääpaino on pihalla olemisella.
Samalla asiakkaan luontosuhde ja suhde
eläimiin kehittyy. Pelkästään ulkona puuhailu on osoittautunut
mielekkääksi.
Elina kertoo asiakkaiden nauttineen
kiireettömyydestä ja retkistä lähiluontoon ponin selässä, josta käsin lapset ovat mm. saaneet luetella, mitä kaikkia eläinten jälkiä maastossa löytyy. Yhdellä ratsastuskerralla on nähty oravan, jäniksen, metsähiiren, fasaanin, kissan, koiran ja oletettavasti myös ketun jäljet. Retkiin on kuulunut myös valokuvaamista. "Olen nauranut, että kyseessä on myös kulttuuriratsastus, kun menemme Nelimarkka-museon ohi ja lapset ovat saaneet kuvata alueella olevaa taidetta", Elina jatkaa.
 |
Elina korostaa, että hän ei opeta ratsastusta vaan keskittyy
eläintenkäsittelyn harjoitteluun. Lapset saavat esim. hoitaa ja taluttaa ponia, juoda
kaakaota, ottaa valokuvia sekä seurata rauhassa, miten ponit peuhaavat pihalla.
|
Kunnossa kaiken ikää – terveyttä luonnossa liikkumisesta
Alajärven seutu vesistöineen onkin hieno
toimintaympäristö ohjatuille Green Care -palveluille. Elina aikoo hyödyntää
ympäröivää luontoa myös PuhtiPonien vetämässä Kunnossa kaiken ikää -hankkeessa,
jonka ideana on tuottaa aikuisille luontoliikuntamahdollisuuksia erityisesti
kuntouttavasta näkökulmasta.
Suunnitteilla olevissa luontotapaamisissa
erilaiset ennalta sovitut ryhmät tapaavat Elinan ohjaamina kymmenen kertaa per
ryhmä. Ryhmissä on 10-15 osallistujaa. Ryhmiä kootaan pitkäaikaistyöttömistä,
aikuisista kehitysvammaisista sekä omaishoitajaäideistä. Lisäksi voisi
olla mahdollista luoda ryhmä aikuisista työssäkäyvistä työkyvyn ylläpitämistä
ajatellen. Hanke toimii marraskuun loppuun saakka.
Kuntouttava ja ennalta ehkäisevä Green Care -palvelu ostajan näkökulmasta
PuhtiPonien yrittäjä tuo esille hyvän näkökulman Green Caren
palvelujen ostajan näkökulmasta: ”Kokeilemalla ei menetetä mitään. Aina voi
palata vanhaan, jos uusi toimintatapa ei osoittaudukaan toimivaksi. Uudet tavat
auttaa esimerkiksi lapsia ja perheitä lastensuojelutilanteissa voivat
osoittautua lopulta paitsi perheen elämäntilannetta parantaviksi myös
kustannustehokkaiksi säästämällä mahdollisia myöhempiä, kuten huostaanottokuluja.”
Tämä on todella hyvä huomio. Erilaisia tapoja auttaa lapsia,
perheitä ja erityistukea tarvitsevia tulisi hyödyntää lisää. Jokainen meistä
ansaitsee hyviä, positiivisia, omaa itsetuntoa kehittäviä tilanteita paitsi
kuntouttavassa myös ennalta ehkäisevässä mielessä -
Green Caressa perusajatuksena on tukea ja
kehittää tavoitteellisesti asiakkaiden paitsi henkistä myös fyysistä kuntoa luonto-, eläin-,
puutarha- tai maatila-avusteisen toiminnan avulla.
PuhtiPonien yrittäjän kanssa jutellessa tulee hyvä mieli
siitä, että Alajärvellä on tällainen yritys, joka tuo esille periaatteessa
hyvinkin yksinkertaisten asioiden takaisin käyttöönottoa, kuten lähiluonnon
hyödyntämistä terveyden parantamisessa. Ohjatussa ryhmässä on turvallista
kokeilla luonnon merkitystä oman mielen hyvinvointiin ja stressitilan
vähentämiseen. Luonnossa liikkumisen vaikutuksia tutkinut Pretty on todennut,
että luontoyhteyden väheneminen voi johtaa terveyskustannusten nousuun, sillä
luonnossa ihmisellä on mahdollisuus palautua stressissä ja jännittyneisyydestä
vähentäen siten muun muassa psyykkisiä terveysongelmia.
Haluan ehdottomasti kannustaa kaikkia kuntoutus- ja
päivätoimintapalvelujen ostajia hyödyntämään alueensa luontoon ja eläimiin
liittyviä palveluja tuottavia yrittäjiä – tai ainakin kokeilemaan luonto-,
eläin-, puutarha- tai maatila-avusteisia palveluja. Joku näistä kyseisistä kuntouttavista
tai ennalta ehkäisevistä toimintamuodoista voi olla se käänteentekevä tapa auttaa
juuri sinun asiakastasi ja asiakkaasi perhettä.
Lähteet
Mitchell,
R. & Popham, F. 2008. Effect of exposure to natural environment on health
inequalities: an observational population study. Lancet, 372, 1655–1660.
Pretty, J.
2004. How nature contributes to mental and physical health. Spirituality
and Health International, 5, 68-78.
